吃虾能喝豆浆吗
2024-11-27 00:16:51
1、如果对虾和豆浆不过敏,虾和豆浆是可以一起吃的,不会造成不良反应,也不会影响各自的营养价值。虾中含有较丰富的钙和蛋白质等营养物质,豆浆中除了水分外,还含有丰富的钙和蛋白质,两者之间并不会产生冲突。
2、虾营养丰富,容易消化,适合身体虚弱的人、老年人、儿童进食。豆浆是一种老少皆宜的饮品。两者同时进食要注意适量,避免过量摄入加重肠胃负担,出现肠胃不适。自己在家烹饪吃虾时,建议购买新鲜活虾,去除虾线,烹饪时一定要烧熟煮透,避免食用不熟的虾导致腹泻。
3、豆浆也要注意饮用量,过量饮用可能会造成消化不良或腹胀。建议自己在家煮豆浆时,一定要彻底煮熟后饮用,有一部分人加热豆浆时见到白色泡沫,误以为豆浆已经煮熟,但这是豆浆的“假沸”现象,此时的豆浆喝了容易引起腹泻,需要再煮五分钟左右才能彻底煮熟豆浆。
4、食用虾和豆浆后,不建议进食大量富含鞣酸的食物,如茶水、柿子、葡萄、石榴等,避免食物中的鞣酸与虾和豆浆中的蛋白质结合,影响蛋白质消化吸收。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢
-
梦见猫进家里好吗
阅读量:88 -
宝宝早教方法
阅读量:60 -
手机音响进水了怎么办
阅读量:17 -
蔬果的桃子怎么腌制
阅读量:87 -
暖心表白文案
阅读量:81 -
八佰上海四行仓库真的有吗
阅读量:87 -
带来运气最好的网名
阅读量:9 -
白衣服染上红酒怎么洗能洗干净吗
阅读量:80 -
车打不着火怎么办
阅读量:38 -
十句话穿透人心的句子
阅读量:7
猜你喜欢
-
阅读量:90
-
阅读量:66
-
阅读量:10
-
阅读量:18
-
阅读量:62
-
阅读量:76
-
阅读量:21
-
阅读量:40
-
阅读量:42
-
阅读量:91