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西兰花需要煮多久

2024-11-27 07:30:10

1、一般的话西兰花只需要煮5分钟左右。

2、将西兰花放到沸水中煮几分钟,然后捞出来,如果喜欢吃硬的话,煮到2-3分钟就可以了,如果喜欢吃软的话就5分钟就可以。这个要根据个人的口感来煮。如果煮的时间短的话,西兰花会比较脆,煮得太久,西兰花会比较烂。

3、西兰花属于“十字花科”的一种蔬菜,由于其具有丰富的营养价值,已经成为了百姓餐桌上常见的食材之一,西兰花具有避免血管阻塞、清化血管、增强肝脏解毒能力的等功效。

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