淮山和什么煲汤比较好
2024-11-27 13:53:05
1、淮山与鲫鱼一起煲汤,有补中益气、滋阴养血、通经下乳、润肠通便的功效。不仅可以促进身体内胆固醇和废物的排出,还可以促进肠道蠕动,缓解便秘;淮山和乌鸡一起煲汤,有滋阴补肾、养肝明目、美容养颜的功效。不仅可以缓解面色萎黄、肝肾不足,对产后恢复也有一定辅助作用;莲子、百合与淮山一起煲汤,有很好的镇静安神、滋阴、养心血、促进睡眠的功效;薏米和淮山一起煲汤,有健脾利湿的功效,不过最好选用炒薏米,因为生薏米偏寒,容易伤脾胃。
2、此外,淮山还可以和瘦肉、排骨、羊肉、鸭子、桂圆、枸杞等食物一起煲汤,都具有不错的营养价值。但注意不能一次性吃太多,否则会引起胃肠道不适的症状。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
- 上一篇:猪脚和什么煲汤比较好吃
- 下一篇:虫草和什么煲汤比较好
猜你喜欢
-
最强蜗牛人造黑洞怎么获得
阅读量:51 -
最强蜗牛貂蝉怎么解锁
阅读量:15 -
和平精英如何在出生岛击破气球
阅读量:31 -
最强蜗牛乌龟要多少战力
阅读量:45 -
和平精英音乐盛典在哪里看
阅读量:41 -
危机合约利刃行动攻略
阅读量:74 -
最强蜗牛应该先觉醒什么贵重品
阅读量:73 -
和平精英几个星给特斯拉
阅读量:10 -
和平精英特斯拉为什么要指定的车
阅读量:63 -
特斯拉展厅位置和平精英
阅读量:67
猜你喜欢
-
阅读量:33
-
阅读量:21
-
阅读量:17
-
阅读量:63
-
阅读量:60
-
阅读量:57
-
阅读量:84
-
阅读量:15
-
阅读量:59
-
阅读量:55