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车厘子补铁吗

2024-11-27 18:56:54

1、车厘子中含有铁元素,但其中铁含量甚微,一般需要长期大量食用,才可能起到微小补铁的作用。车厘子一般只能起到辅助补铁的作用。

2、营养价值:车厘子含有一定量的碳水化合物、维生素和微量元素,包括铁、蛋白质、糖、钾、磷、胡萝卜素及维生素C等物质。

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