如何选择儿童饮料

1、植物蛋白：植物蛋白饮料是以植物坚果或植物果肉为原料，经加工而成的高蛋白饮料。这种饮料富含蛋白质，有的甚至富含维生素，脂肪含量低，吸收效果好，不会给肠道带来负担。

2、乳酸菌：乳酸菌饮料富含乳酸菌，能有效促进肠道蠕动，帮助人体，对身体有很大好处。而且味道很好，孩子们不仅会更容易接受，还会非常喜欢，既能满足口感，又能补充营养。

3、动物蛋白：能很好地满足儿童的日常营养需求。这种饮料也含有一定的乳糖成分，所以味道很好，牛奶味道也很足，所以很受孩子们的欢迎。

4、果蔬汁:因为是果蔬汁的成分，味道酸甜可口，非常开胃。果蔬饮料分为纯果蔬汁、果蔬汁和果蔬饮料。第一种营养价值很高，后两种很多都加入了大量的香精和色素，所以纯果蔬汁会更适合孩子喝。