热毛巾的妙用

每个人家里都不止一条毛巾吧，你只是拿来洗脸?擦头发，那你真的是大材小用。巧妙的用热毛巾，可以赶走身上很多病呢，不妨跟小编一起了解一下!

妙用1：缓解女性宫寒、手脚冰凉

痛经或者身体受凉时，可用热毛巾放在腹部保暖，有活血化淤、理气止痛的功效。用45℃左右的温水浸湿毛巾，拧干敷在不适处，每隔五分钟更换一次毛巾，持续约20分钟。每天热敷3~4次左右，长期坚持，有助于改善女性宫寒、手脚冰凉。

妙用2：改善轻度落枕和颈椎病

轻度落枕用毛巾热敷时，头向前慢慢地弯，轻轻地向前左转和右转，可缓解落枕症状。颈部僵硬、酸痛或受凉后，也可以用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。

妙用3：软化打针后的硬结

肌肉注射或者静脉注射后，针孔所在的皮肤可能出现硬结。不妨用热毛巾敷在硬结处，每次30分钟，可促进血液循环，加速硬结消散。

妙用4：缓解偏头痛

偏头痛发作时，可用热毛巾敷后脑勺，每次持续5分钟。中医认为此举可刺激后脑勺的大多穴位，改善部分患者的头晕头痛症状。