如何判断自己是否脱发

我们可以脱单脱贫，但就是不能脱发，脱发对我们来说是个比较敏感的话题。只要掉几根头发就开始担心是不是脱发了，会不会成秃子。有这种担心也是正常的，毕竟谁也不想秃顶呀，但是脱发和掉发是有区别的，怎么才能判断自己是不是脱发了呢?小编为大家慢慢道来。

1、拉发测试

脱发是日常生活中任何时候和任何地点都可以遇到的一种严重性疾病。所以需要我们大家必须对脱发加以重视，想要知道自己是否脱发方法很简单，伸开五指，插入到头发根部，手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，夹的不要太松。然后往外轻拉头发，这样做6-8次，如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上就很可能就出现了脱发!

2、掉发统计

脱发肯定是先从掉发开始，可掉发不等于脱发，我们可以对掉的头发做一个统计，从某一天开始，连续收集每日梳头洗头掉落的头发，收集枕头和衣服上的掉落的头发，连续收集一周掉落的头发后，统计总数再除以天数，计算平均每天掉发数量，平均值在八十以下则是正常，超过八十就有可能是脱发症状!

3、观察发根

人到中年有一部分人就特别容易脱发，那么怎样才算是脱发呢?正常情况下，单个健康毛囊可以长出3到4根头发，正常的掉发是毛囊休止期造成的，所以同个毛囊长出的头发会一起脱落。而脱发是毛囊生发能力下降，出现脱发也是一根一根掉发，所以脱发者会出现单个毛囊仅有一两根头发的现象，观察发根处单个毛囊内长出毛发数量，也可以判断。