打嗝怎么办

打嗝是一种常见的生理现象，主要是由于膈肌的痉挛收缩引起的，我们都会遇到。有时候因为吃太饱，或者喝了带气的饮料都可能会引起打嗝。一直咯咯咯完全不受我们的控制，打嗝的人也非常的难受。下面就介绍几个快速止打嗝的小妙招。

1、转移注意力

其实想要快速的停止打嗝有一个最好的方法，就是马上转移自己的注意力，不要让自己的注意力一直停留在打嗝上，比如说，可以画画，看书，或者是看电视，这些方法都可以有效地停止打嗝。

2、按眉头

按眉头能够有效治疗打嗝，攒竹穴的位置在眉毛内侧边缘的凹陷处，将双手的拇指立起来，用拇指的指尖放在眉毛的内侧，可以感觉到眉骨的上方各有一个明显的小凹陷。用力向下点按这个凹陷，会有非常明显的酸胀感觉放射到眼睛的周围，点按的同时可以做深呼吸，以帮助放松横膈膜。一般持续点按1分钟左右，恼人的打嗝就能够止住。

3、含柠檬片

我们都知道柠檬里面含有一种特殊的酸性，它能够有效对味觉造成一些刺激，当这种刺激已经达到了呼吸道的粘膜之后，可以让它们的肌肉得到有效的放松，缓解打嗝情况。

4、吃姜

想要快速的停止打嗝还可以多吃一点儿姜，把姜咬碎然后再吞下，但是这种方法很多人都接受不了，因为姜的味道比较大，而且有许多人不喜欢吃姜。