荔枝是什么季节吃的

古诗云“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”，可见在古代荔枝就深受人们的喜欢。现在技术发达了，什么季节都可以吃到荔枝，让我们都忘记了荔枝是夏季的水果。荔枝也是南方的一种特有水果，在每年的6-7月是荔枝成熟的旺季。

荔枝是几月份的水果

现在又是吃荔枝的季节了，虽然才五月份，但是早熟品种的荔枝已经开始上市。荔枝的时令周期很短，集中上市不过一两个月。五月份是早熟品种的荔枝上市，而从六月开始，口感更好的荔枝会陆续上市，这时候吃荔枝才是最好的。

如何挑选好荔枝

正常成熟的荔枝一般绿红相间，颜色呈不规则分布。如果全身发红，有些壳上的凸起点发黑，可能用“保鲜水”处理过。注意，大型超市售卖的荔枝一般会掺杂冰块或置于冷藏柜中，有利于保鲜，而没有低温保存措施的荔枝最好少买。好的荔枝自然是散发出比较清甜的果香味，如果荔枝散发出化学品的味道，说明荔枝经过了化学试剂的浸泡，不宜购买。

俗话说“一颗荔枝三把火”，怎样吃荔枝才不容易上火呢?把荔枝泡在盐水中，浸泡大概一个半小时的时间，再吃荔枝，这样会有一定程度的降火作用。还有吃荔枝时要将荔枝表面上的白色果膜一起吃掉，果膜有点苦涩，但这样的吃法能有效防止上火。最重要是控制吃的量成年人每次食用荔枝不宜超过10颗，儿童每次吃3-4颗即可，不宜过量。