处暑吃什么好

最近这两天的温度相比起前几天来说，要高很多。马上就要到处暑了，为什么天气愈发炎热起来呢?处暑的时候吃什么比较好呢?处暑又意味着什么呢?和小编一起来看看吧!

处暑吃什么好

处暑的气候特点是白天热，早上晚上凉，昼夜温差大，降水比较少，空气湿度相对低。在这样的环境中，人容易出现口鼻干燥，咽干唇焦的燥症。因此处暑的时候适合多吃山药、石榴、玉米和花生。

山药能安神清心，改善睡眠，心情愉快，使人胃口好等，延缓衰老，可保持血管弹性，防止动脉硬化;处暑是吃石榴的季节，石榴中含有丰富维生素C和维生素E，有止血收敛、解酒、抗菌抑毒的作用。

处暑时节正值玉米的时节，玉米中含有丰富的氨基酸，还能促进肠胃;花生对脾胃失调、咳嗽气喘、贫血、便秘、肠燥等都能起到很好的作用。

处暑意味着什么

处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。处暑是农历二十四节气之中的第14个节气，时间点为公历8月23日，太阳到达黄经150°。处暑节气意味着即将进入气象意义的秋天，处暑后中国黄河以北地区气温逐渐下降。这个时候，人们慢慢发现白昼的时间缩短了。

处暑过后，昼夜温差会比较大，而且天气会慢慢变凉。大家要注意一定要注意添加衣物，但也不能穿得过多，捂出一身汗，这样很容易感冒。