苹果皮在生活中有哪些妙用

苹果在日常生活中是很常见的水果，有些吃苹果是直接吃，但有些就不喜欢吃苹果皮。那削下来的苹果皮就不要直接丢掉了，苹果皮其实还有很多生活妙用的。和小编一起来看看吧!

苹果皮在生活中有哪些妙用

妙用一：苹果皮擦身消除疲劳

晚上泡澡时，可以把苹果皮用纱布裹好或放入网兜，放在浴缸里泡澡，或者直接用苹果皮擦拭皮肤，苹果皮富含的多酚能达到美肤效果。其散发的芳香气味有放松身心的作用，可消除疲劳及身心压力。

妙用二：治疗消化不良

如果吃得食物太多导致消化不良，这个时候可以拿苹果皮来煮水喝，可以有效帮助消化。

妙用三：苹果皮煮水除锅垢

锅、盆用久了之后底部常会有乌黑的锅垢等黏附，清除起来颇为费劲，其实可以先倒入清水，再投入苹果皮，煮开，利用苹果皮所含的有机酸与锅垢的化学作用即能轻松去除。

妙用四：缓解慢性腹泻

苹果皮并不是一无是处的垃圾，苹果皮还可以缓解慢性腹泻。将苹果皮晒干后研成粉末后空腹调服，这样可以稍微缓解慢性腹泻的症状。

其实吃苹果的时候连着皮一起吃掉可以帮助减肥以及美肤，因为 苹果皮中含有1300 种化学物质，其中就有帮助治疗肥胖和糖尿病的乌索酸。所以想要减肥、变美的小伙伴，在吃苹果的时候最好将皮一起吃掉!