冬天喝什么茶好

如今马上要立冬了，冬天即将来临。寒冷的冬天总是让人体不能适应，那么就和小编一起来看看冬天喝些什么茶比较暖和养胃吧!还有就是女性冬天适合喝什么茶呢?

冬天喝什么茶好

第一种：普洱

冬天可以喝些普洱茶，能够起到养生暖胃的功效，这样可以保护身体健康;最主要的是普洱茶很耐泡，可以多冲泡几次，味道仍然是甘醇的，而且还会留有清香。

第二种：红茶

冬天可以适当喝些红茶，因为在寒冷的冬天就需要吃一些高热量的肉类来保暖。这些肉类中含有较多的油脂，很容易肥胖。因此，喝些红茶可以促进消化，还可以预防流感哦!

第三种：乌龙茶

冬天可以喝些乌龙茶，因为冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼;而且乌龙茶还能防止肝脏脂肪堆积，有着减肥的作用。

女性冬天适合喝什么茶

女性适合喝些温和、养颜的花茶，在冬天的时候更适合喝一些花茶，如桂花茶、月季花茶、金银花茶等。桂花茶可以起到排出毒素的功效，而月季花茶有改善女性冬天手脚冰凉的症状，还有金银花茶可以预防流感。

冬天喝茶对身体好，但是要注意适当喝茶，不能过度饮用过浓的茶，尤其是在快要睡觉的时候。冬天喝茶也要注意茶叶的品种，有些茶叶不适合冬天来喝。