嘴干吃什么水果

寒冬季节已经过去，而春天已经来临。这个时候室内很容易干燥，皮肤也很容易干燥。尤其是唇部容易干燥起皮，起皮主要与空气干燥、上火以及缺乏维生素的原因有关系。那么，嘴唇干裂吃些什么水果比较好呢?和小编一起来看看吧!

嘴干吃什么水果

出现嘴唇干裂的症状的话，可以选择含有丰富的维生素的水果，如苹果、香蕉、梨、橘子、柚子、葡萄等水果都可以食用。同时，最好多吃些含有丰富维生素A的食物，如猪肝、胡萝卜等。

如果是缺水引起的嘴唇干裂，就一定要注意补水。不仅要从外部进行补水，还要多喝水。如果是上火引起的嘴唇干裂，这时候就可以吃一些降火的药物。

但如果是缺乏营养引起的嘴唇干裂，也可能是缺乏维生素引起的。最好做营养元素的检查，在患处涂抹芦荟胶，来滋养皮肤。一般来说，因为缺水而嘴唇干裂的情况比较多。

其中，梨子味美汁多，因其鲜嫩多汁而被称为“天然矿泉水”。而且梨子具有清热化痰、润肺止咳的作用，在嘴唇干裂的时候吃些梨子可以缓解干裂的症状。

再就是，苹果也是含有丰富维生素C的水果之一，且其含有丰富的汁水，汁多水甜。常吃的话，具有生津止渴、清热除烦、健胃消食的作用。