裙带菜和海带区别

裙带菜和海带的区别是什么呢?裙带菜内部构造与海带很相似。有很多人分不清楚裙带菜和海带，也不知道它们各自的功效是什么。下面我们来看看裙带菜和海带的区别吧。

1.外形不同：裙带菜的幼体与海带的幼体很相似，但长大以后的外形则与海带具有明显的区别。海带为带状体，分为固着器、柄和带片三部分。固着器呈分枝的根状，它在大海中起固着植物体的作用。柄没有分枝，圆柱形或扁平，起连接固着器和带片的作用。带片生长于柄的顶端，不分裂，没有中脉，呈扁平带状，通常是我们经常食用的海带。而裙带菜它与海带的不同之处在于带片深裂呈裙带状，故得名裙带菜。裙带菜与海带一样，也是一种大型的褐藻。裙带菜的藻体呈褐色，长约2 m。

2.功效不同：海带是我国人民喜爱的食用海藻，是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。海带热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤和抗氧化等多种生物功能。甲状腺机能低下者更需要多食用海带，海带中含有大量的甘露醇，甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。裙带菜也是一种常见的食用海藻。其含碘量也比海带多，加上富含氨基酸、粗纤维等微量元素，对儿童的骨骼、智力发育极为有益。裙带菜还具有营养高、热量低的特点，容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效，是许多女性喜爱的菜肴。

综上所述，多吃裙带菜和海带总是没有错误的，不但价格便宜，营养价格还高。