牛乳和牛奶的区别

随着经济收入的不断提高，现在人们追求的生活品质也在逐渐提高。尤其是日常的饮食，不仅追求菜品丰富，还要营养均衡的。像日常的各种奶制品、肉食类等都是家家必备的。牛奶是一种非常有营养的奶制品。不仅有大量的蛋白质，含有脂肪也是优质脂肪，现在市面上的奶制品有牛乳和牛奶等不同种类，这两者之间有什么区别呢?

1.概念不同

牛乳是奶牛分娩后3天内所分泌的乳汁，而牛奶就是母牛日常的乳腺分泌物。简单的说，牛奶与牛乳就是乳汁分泌过程中不同阶段的产物。牛奶营养丰富，在生活中较常见，是人类补充蛋白质、钙质的良好来源。而牛乳中含有多种营养物质，是一种特殊营养品。

2.颜色不同

牛乳一般都是淡黄色。除了含有多种营养物质，还富含各种生长因子及免疫球蛋白，是一种功能性食品。而牛奶就是奶白色的，其中含有的营养物质利于人体对钙的吸收，常喝牛奶能提高免疫力。

3.营养不同

牛乳有很高的营养成分，含有人免疫球蛋白。能高效率抵御病毒感染、病菌、细菌以及过敏源。牛乳可以中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，能很好的治疗消化性溃疡。其含有的维生素B2可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤光滑、柔软、白嫩有光泽。而牛奶最丰富度的营养就是钙，还有蛋白质、脂肪以及维生素d等。还拥有人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，是其它食物无法比拟的。