茶的分类

现在越来越多的人喜欢饮茶，茶是一种非常健康的饮品，老少皆宜。茶分成了很多的种类，不同种类的茶功效也不一样。今天为大家介绍一下茶的分类。

茶的分类

茶的分类包括绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶。其中绿茶包括：炒青绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶、蒸青绿茶。红茶分为：小种红茶、工夫红茶、红碎茶。乌龙茶分为：闽北乌龙、闽南乌龙、广东乌龙、台湾乌龙。白茶分为：白芽茶、白叶茶。黄茶分为：黄芽茶、黄小茶、黄大茶。黑茶分为：湖南黑茶、湖北老青茶、四川边茶、滇桂黑茶、陕西黑茶。

追溯中国人饮茶的起源，有的认为起于上古，有的认为起于周，起于秦汉、三国、南北朝、唐代的说法也都有，造成众说纷纭的主要原因是因唐代以前无“茶”字，而只有“荼”字的记载，直到茶经的作者陆羽，方将荼字减一画而写成“茶”，因此有茶起源于唐代的说法。其它则尚有起源于神农、起源于秦汉等说法。

喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。需要注意的是，一定不要饮用隔夜茶。另外，一般夏季温度较高，茶水不宜超过12小时。也不能用保温杯泡茶，避免营养成分流失。