韩国辣白菜怎么做
2024-11-29 20:43:14
1.把白菜清洗干净,用刀切开成两半,用盐腌制一晚上。2.把白菜清洗一下,挤干水分。3.粗辣椒粉,细辣椒粉,鱼露,虾酱,苹果梨削皮,大蒜,姜,葱白,杏仁,炒熟的白芝麻,韭菜做成抹白菜的酱。4.将做好的酱均匀的抹在白菜上,用泡菜盒装着放在冰箱里,等个一周就可以吃了。
辣白菜是一种腌菜,以丰富的调料腌制,红辣椒、大蒜和生姜奠定辣的底调,乳酸发酵的酸加持风味,白菜、白糖、苹果和梨造就的甜,成为辣白菜的灵魂所在。
白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。
辣白菜吃起来辣、脆、酸、甜、味美、爽口,而且具有丰富的营养,是朝鲜族餐桌上不可缺少的主要开胃菜。
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