自制婴儿饼干

1、打一个鸡蛋，蛋白分离，一次性加入10至15克糖蛋黄打散备用；2、打发蛋白，提起打蛋器有短小直立尖钩，倒扣碗不滑动即可；3、蛋黄倒入打发好的蛋白中，搅拌均匀；4、面粉和奶粉混合均匀后筛入蛋糊内，迅速搅拌；5、用刮刀取蛋糊装入裱花袋内，在烤盘上定型；6、放入烤箱170度烘烤15分钟左右即可。

婴儿饮食要求：

1、在饮食结构方面要做到合理，既要做到保证孩子这段时间的营养补给，又要满足孩子的口味需求；2、婴儿吃的食物应该要慢慢从奶类转化成为粮食、鱼肉以及蔬菜等等混合食物，要避免让他们吃那些刺激性比较强或者是不容易嚼烂的食物；3、在给孩子加入辅食的时候注意辅食的营养也是特别重要的，要是孩子有挑食情况也要及时想办法进行合理纠正，这样才能够避免孩子因为挑食而出现发育异常。

家长要做榜样：

带着孩子逛街的时候，总会看到孩子被一些不健康的垃圾食品所吸引，最常见的有肯德基、油炸、辣条等等。这些食品孩子非常喜欢，但这类食品一旦吃多，会对孩子身体带来巨大的负面影响。

所以家长应当有自己的判断，什么该吃什么不能吃，家长应当做好榜样。