希鲮鱼是什么鱼

希鲮鱼不是鱼。希鲮鱼的主要原料是鲱鱼和多春鱼籽，是一种合成的食物，在寿司店及自助餐厅，这种食物会比较常见。希鲮鱼含有非常丰富的营养成分如氨基酸、人体精蛋白等，并且食用希鲮鱼还能够促进人体发育、增强我们的体质以及强健我们的大脑。

鱼籽是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。

希鲮鱼籽一般还是更适合生吃，买合适的冰鲜希鲮鱼籽，直接切片或者搭配米饭做成寿司即可。也可以和其它一些食材拌成沙拉，尤其适合和其它海鲜类食材搭配比如三文鱼片、北极虾等等。

司鲱鱼原产地日本，发明者应该是台湾人。该产品采用冰岛的柳叶鱼籽和加拿大的鲱鱼，配合日本的调料精制而成。在中国还有另外的名字希鲮鱼籽，沙丁鱼排（福建叫法）。