去海边玩要准备什么

1.防晒霜，防晒喷雾，帽子，纱巾等，可以抵挡紫外线带来的伤害。2.泳衣和换洗衣服。3.买双沙滩鞋或者凉鞋。4.买个手机相机的防水套。5.常备药品（如：晕车药、肠胃药、驱风油、止血贴、感冒药之类的药品）。

去海边玩，走的时候要记得把喝完的饮料瓶，零食袋带到有垃圾筒的地方丢弃。不要随手就扔在沙滩上，被海浪卷到大海里很不好，要知道每年都有很多海洋生物死于人类文明的垃圾。

到了海边，下水前切记，稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，不可吃得过饱，八分饱就好，不然入水后会很难受的。水性一般的人最好不要太往里走，和大家一起活动比较安全。

海边的阳光不比平日里的阳光，所以切记不要在阳光下长时间暴晒。建议不进水时身上加一件衣服，建议不论在不在水时在都带一顶鸭舌帽，防止脸部晒黑。