卤牛肉要卤多长时间

两个小时左右。卤牛肉的时间过短，牛肉没有进味道，不好吃，肉还比较僵硬。卤的时间太长，肉会比较松散，没有口感，摆盘也不好看。而两个小时就会刚刚好，这个时间卤出的牛肉吃到嘴里酥香可口，入口即化，还好消化。

卤牛肉的做法：

锅里烧开水，放入牛腱子肉焯水，捞出洗净。处理干净的腱子肉一切二，放入高压锅内，加入葱姜，干辣椒，卤汁（卤汁的比例是1：3）。加入清水，按牛肉键25分钟，再焖25分钟，再放入卤料中泡2小时以上。

牛肉有安中益气、健脾养胃、强筋壮骨的功效。牛肉的氨基酸组成比起猪肉更接近人体需要，秋冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益良品。

卤制牛肉时使用的肉建议使用牛腱子肉，牛腱子肉更加结实，卤制时更容易入味，食用时更有劲道。