晒被子只晒一面行吗

晒被子只晒一面不行。晒被子时，为了避免日光直射，所以可用床单罩著，但中途要将被子翻面，使两面都能均匀的晒到阳光，这样才能够更好的杀菌。晒被子的主要目的是为了杀死被子中的螨虫。螨虫的生长周期大约为一个月左右，因此，被子应每隔一个月晒一次，以便有效减少螨虫的滋生。

多久晒一次被子？

很多朋友会觉得被子晒得越多、越久越好，但其实这是一个误区！我们都知道，阳光中有很多紫外线，紫外线杀菌确实非常有效，但是在杀菌的同时也会将被子中的纤维氧化，会降低它的保暖性能。一般螨虫的生长周期大约是一个月左右，所以每隔一个月晒一次被子是最好的。

晒被子的最佳时间

很多人晒被子，可能早上刚刚有太阳的时候就会拿出去晒，其实这是不对的，因为那样容易被空气中的湿气入侵，就达不到晒被子的目的了，甚至会适得其反。所以最佳的晒被子的时间应该是上午11点到下午2点的时候，这时候是太阳光最强的时候，空气湿度也没那么高。