保温杯第一次用热水还是冷水

都可以。新品使用前，须用开水（或加点食用洗洁剂烫洗几遍，进行高温消毒），消毒后，用沸水（或冷水）预热（或预冷）5-10分钟，以使保温效果更佳。盛水量匆过满，以免拧紧杯盖时，开水溢出烫伤。热饮时慢慢饮用，以免烫伤。

怎样才能买到高质量的真空保温杯呢？

首先要看杯子的外观。一看内胆及外胆表面抛光是否均匀一致，是否有碰伤和划伤疵病；

二看口部焊接是否平滑一致，这关系一道喝水时的感觉是否舒适；

三看塑件质量差。不但会影响使用寿命，还会影响饮水卫生；

四看内部密封是否严密。螺塞和杯体是否配合合适。旋入旋出是否自如，是否漏水。装满一杯水倒置四、五分钟或用力甩几下即可验证是否漏水。再看保温性能，这是保温杯的主要技术指标。一般选购时不可能按照标准检查，但可以装满热水后凭手感查，不保温的杯子装入热水两分钟后杯体下部会发热，而保温的杯子下部的始终是凉凉的。