粽子可以用微波炉加热吗

粽子可以用微波炉加热。加热时间不要太久，小个粽子用高火加热三十秒到一分钟，大个粽子两三分钟即可。吃不完的粽子可以放在冰箱冷冻室里，从冷冻室拿出来的粽子加热时要用微波解冻档加热，这样才能里外均匀。粽子是由粽叶包裹糯米蒸制而成的食品，是中国传统节庆食物之一。

粽子种类繁多，从馅料看，北方有包小枣的北京枣粽；南方则有绿豆、五花肉、豆沙、八宝、火腿、冬菇、蛋黄等多种馅料，其中以广东咸肉粽、浙江嘉兴粽子为代表。粽子清香淡雅，软糯滑腻，口味多样，颇受人们喜爱。

因地区不同，从材料至粽叶，都有着很大的差别，连“裹”的形状，也有很大的不同，如早期人们盛行以牛角祭天，因此汉晋时的粽子，多做成角形，作为祭祖用品之一。此外，一般还有正三角形、正四角形、尖三角形、方形、长形等各种形状。

粽子属于主食，三餐都可以吃，早餐甚至更合适。一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里。因此，专家建议，吃粽子，女性一天最好不要超过3个，男性最好不要超过5个。粽子应趁热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃。