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草莓营养价值

2024-12-02 04:42:01

草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。尤其是所含的维生素C,其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2,以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。

草莓上的小麻点儿是什么

草莓上的小麻点是草莓的种子,草莓的种子呈螺旋状排列在果肉上,在植物学上称为瘦果。种子为长圆锥形,为黄色或黄绿色。不同品种的种子在浆果表面上嵌生的深度也不一样,或与果面持平,或凸出果面。一般而言,浆果上种子越多,分布越均匀,果实发育越好。

草莓怎么清洗

1、淘米水清洗:取半盆淘米水,将草莓放到盆里,倒上半盆淘米水,浸泡5分钟后把草莓蒂去掉,用清水再冲洗两遍即可。2、面粉水清洗:将草莓直接放入盆内,加入一把面粉,然后加入清水搅拌均匀,浸泡3分钟后将草莓蒂取下来,然后用清水冲洗干净即可。

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