如何让头发更有光泽

1、饮食：如果你想要头发变得更加有光泽，那么在饮食上要清淡。少吃油腻，少吃辣。多吃蔬菜水果和一些对头发比较好的食物，比如黑芝麻糊。

2、茶水漂洗：用洗发液洗过头发后再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻，使头发乌黑柔软、光泽亮丽，而且还能让头发透出淡淡的清香。

3、少用吹风机：每次洗完头发之后，用干发帽将头发大部分的水分吸干，然后再用吹风机吹后脑勺部分，防止头疼。然后自然风干就行。

4、头皮按摩：每次在洗头发的时候，涂抹完洗发水，在头皮上用指腹按摩一下。既可以放松，又可以使头发更好。

5、啤酒洗头：在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒均匀地搽在头发上，再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发，啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，还可以使头发光亮。