铁观音属于什么茶

铁观音属于什么茶?铁观音茶作为中国传统名茶之一，以其独特的风味和丰富的营养价值备受推崇，而且它具有浓郁的香气、醇厚的口感和独特的茶叶形状，铁观音茶的制作过程复杂而精细，需要经过几道工序才能制成。此外，铁观音茶还具有多种健康益处，包括抗氧化、增强免疫力和改善心血管健康等，下面就一起去看看铁观音属于哪种类型的茶吧!

铁观音属于什么茶

铁观音的类型属于是青茶类，亦即乌龙茶类，介乎于绿茶与红茶之间，是一种半发酵茶类。其茶叶的品质特征包括：茶条呈卷曲，条形匀整，其色泽呈砂绿。待冲泡后茶汤色泽好似琥珀色，茶香伴有阵阵兰花香，味醇而甘甜，茶香持久。

喝铁观音上火吗

喝铁观音通常不会引起上火，适当喝铁观音对身体有一定的好处，但铁观音性凉，长期或过量喝铁观音，也可能会影响身体健康。

铁观音属于绿茶的一个品种，性寒，味甘、酸，归肺、脾经，适量喝铁观音可以起到清热降火的作用，患有口舌生疮等上火症状时可以适当喝铁观音，能够起到辅助缓解的效果。此外，铁观音有提神醒脑的作用，适量喝铁观音可以有效缓解头晕、困顿等症状，可以使大脑保持清醒，提高工作效率，铁观音还具有生津利尿的作用，可以起到生津止渴的效果，还可以用来改善小便赤短等症状。

虽然铁观音好处较多，但在喝时也一定要适量，长期或过量喝铁观音，可能会对身体健康造成危害，主要是因为铁观音偏寒凉，过量喝可能会损伤脾胃，导致出现腹胀、腹痛、恶心等症状，因此脾胃虚弱的人群不宜经常喝铁观音，以免加重原发症状。另外，不可空腹喝铁观音，以免造成胃部不适感，严重还可能会引起头部不适、心悸、心烦等症状。

铁观音的功效与作用

1、预防癌症

研究表明铁观音中儿茶素这种成分有着很强的抗癌变活性，可以抵抗人体癌变，同时，铁观音中的维生素成分可以使致癌物中主要成分亚硝胺无法合成合成，对于防治癌症有较大的作用。

2、提神益思

在日常生活中我们都有听说过，晚上喝茶的话容易让人变得精神，会睡不着，换言之就是喝茶对于人体来说可以起到提神的作用。茶叶中含有咖啡碱的成分，而咖啡碱能够刺激人体的神经中枢，达到兴奋的作用，同时可以增进思维，达到益思效果。

3、抑制心血管疾病

铁观音中含有的茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。

4、减肥美容

引起肥胖的主要原因是人体的胆固醇和脂肪过高，堆积在人体中使人发胖，而铁观音中含有大量的茶多酚等物质，可以加快人体胆固醇的排出，同时可以抑制人体中负责分解脂类的酶的活性，使得脂类物质难以分解，从而没有办法被肠道吸收，从而达到减肥美容的效果。

5、治疗牙齿过敏

铁观音茶叶抗敏效果比较好，喝完的铁观音茶不要随意丢掉，放在口中尤其是过敏的牙齿部位咀嚼一下，也可以将新鲜的铁观音茶叶直接放入牙齿的敏感部位轻轻咀嚼，能够有效改善牙齿过敏的症状。