怎样制作健康果冻

2025-04-14 08:28:09

1、准备好食材

2、取出30克爱玉籽，冷开水浸泡8-10分钟，浸泡彻底

3、浸泡中的爱玉籽

4、加入1000ml水，压入水中，用力搓挤爱玉籽的布袋，大约2分钟，出蛋清状物质即可，不能反复搓

5、静置3小时，自然凝结

6、凝结成功

7、放入碗中，加入蜂蜜和水果，美美享用吧

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