榛子有哪些功效
1、能保护皮肤,榛子含有丰富的维生素E,可以有效滋润皮肤,缓解皮肤干燥等皮肤问题。
2、能预防癌症,榛子含有丰富的紫杉酚,紫杉酚具有很强的抗癌性,可以有效预防癌症,保护健康。
3、能有效降低胆固醇,榛子含有丰富的酚类物质,可以有效降低有害胆固醇含量,保护健康。
4、能有效保护眼睛,榛子含有丰富的维生素A,烟酸,可以保护视力神经健康,有效预防近视等眼部疾病。
5、能有效补充身体所需营养,榛子含有多种蛋白质,氨基酸和微量元素,可以有效补充人体所需营养。
6、能保护骨骼健康,榛子含有丰富的钙元素和磷元素,可以有效保护骨骼健康,防止骨科疾病。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:44
阅读量:82
阅读量:75
阅读量:71
阅读量:43