木瓜银耳糖水:简单但美味的养生糖水
1、准备好银耳。
2、用清水冲去浮尘,加入清水泡发约1个小时,银耳变软。
3、泡发好的银耳撕成小块。
4、将银耳与足量清水放入砂锅中。
5、大火煮开,转小火炖煮1个小时。
6、木瓜洗净,对半剖开。
7、去籽去皮切小块。
8、银耳转大火,下木瓜。
9、煮开,转小火煮20分钟。
10、下洗净的枸杞与冰糖。
11、煮至冰糖融化,即可熄火。
12、装碗食用。
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