失恋了应该怎么办

1、第一步，什么都不要想好好睡一觉，先让自己很累的心休息好了

2、第二步，找一个能放松心情让自己什么都不要想得空间，或者旅游或者写日记，或者看电影，或者做算术题，将所有经历投入其中便是好的

3、第三步，勇敢的面对这段失败的感情，明白感情是没有对错之分的，慢慢的做到能够把曾经的男女朋友摆在一个正常的位置

4、第四步，原谅对方的你认为的错误，明白感情没有对错，只是观点不同，即使是有分歧争执，已经分了手就不要再多想

5、开始自己的生活，你的圈子里还有别的朋友家人，没有他（她）地球照样转，投入到没有他（她）的世界，本来人就是个体，他（她）只能是生活中的伴侣，不是全部

6、工作或者学习，或者玩，在这些之中能找到新的人生目标与方向，并且好好地做一个积极向上阳光的，能感染身边带给人正能量的人

7、仍然对未来的生活抱有希望，并且努力向前，千万不能颓废，失去希望，要知道世界那么大，好多好吃的好玩的都没感受过，不要浪费时间