心情不好很压抑,怎么才能让心情变好!
1、每天拍几张照片。
2、看场快乐的电影;
3、在周末的清晨做白日梦;
4、在水边散步;
5、偶尔吃一顿大餐;
6、每星期坚持做一次锻炼;
7、给朋友寄贺卡;
8、一边咖啡,一边小说;
9、一边洗澡,一边唱歌;
10、给好朋友打个电话;
11、跟在一个异性朋友的后面,不说话,就是跟着,看他的表情;
12、把自己小时候的各种珍藏拿出来看看。
13、爬山去吼两嗓子。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。