甲减饮食应该注意什么

1、1.关于碘的摄入甲功检查有五项，其中TPOAb、TgAb和TRAb这三项如果阴性，是不需要忌碘的；如果TPOAb、TgAb和TRAb这三项是阳性，就需要忌碘。

2、2.限制高脂肪、高胆固醇食物甲减患者缺少甲状腺激素，脂质代谢率下降，容易发生脂肪代谢异常，从而引起高脂血症，进而引发冠心病。因此甲减患者需要减少胆固醇、反式脂防酸的摄入。比如动物内脏、肥肉、蛋黄、鱿鱼等。

3、3.限制咖啡、浓茶、碳酸饮料如果甲减长期得不到控制，身体代谢就会变慢，骨代谢也相应减缓，易导致骨质疏松。因此甲减患者要控制易引起骨质疏松的食物的摄入，如咖啡、浓茶、碳酸饮料，同时增加富含钙的牛奶及奶制品的摄入。

4、4.不宜饮酒甲减导致身体代谢减缓，使流经肾脏的血液减少，肾的排泄能力随之下降，血液中尿酸无法排泄出去进而引起高尿酸血症，因此甲减患者不宜饮酒，特别是啤酒。

5、5.忌吃的太咸甲减患者体内存在多种抗体，沉积在肾脏中破坏肾功能，加上身体代谢减缓，流经肾脏的血液减少，造成肾功能下降，因此甲减患者要清淡饮食。建议每天盐摄入量控制在5克以下。

6、6.宜多吃富含纤维的食物。甲减患者可能会出现胃肠功能的异常，比如胃肠蠕动减慢，从而导致便秘。因此，建议多吃富含膳食纤维的食物，比如各种杂粮和新鲜蔬菜水果。