食补养生莴笋炒鸭蛋的做法
1、莴笋去皮后切成片。
2、韭菜切成段儿备用，准备一个海鸭蛋。
3、锅中放入适量的花生油，将打散的鸭蛋淋入锅中炒好的鸭蛋盛出来备用
4、再加入少许花生油，将韭菜梗放入锅中炒出香味儿莴笋片放入锅中，大火翻炒半分钟
5、炒到莴笋断生后，再放入韭菜叶子翻炒，放入一点点生抽调味
6、炒好的鸭蛋放入锅中，翻炒均匀后即可出锅。
7、出锅
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。