分享温开水的5种妙用

1、一 温开水是一种良性保护剂 俗话说，病从口入，生病大部分细菌都是从口进入人体的，水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，因此温开水就是一种天然的良性保护剂，常吹涡皋陕用温开水漱口，刷牙，能把口中的细菌和废物冲刷除去，从而能最大程度的保证人体的健康，而且温开水能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来，温水接近体温，营养容易被吸收，更重要的是不会刺激肠胃。不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服。

2、二 温开水能“排除胸堵” 现在由于生活节拍加快，我们日常生活中，有时间吃饭后会感到胸部堵的慌，非常的不舒服，这是由于在吃饭时间心情纠结，或者是由于其他方面心情不好造成的，这时间就要使用温软的一杯温开水慢慢咽下，就会顿觉心胸开朗，排堵除塞，心舒气顺。

3、三 温开水能 “帮助吸收” 晚饭后，特别是冬天或者是天气不好的时间，我们都会睡的很早，这时间我们一定要喝一杯温开水，温开水能帮助肠胃及时吸收排空，从而减轻肝肾的压力，还能促使身体的废物毒素及时排出体外，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸收晚餐。因此，晚上就寝前30分钟，一定记得喝1—2杯（200—400毫升）温开水。

4、四 温开水能“保护牙齿” 牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温，容易引起牙龈出血和痉挛，缩短牙齿寿命。我们平时生活中刷牙，大部分时间都是用自来水，如果我们能在刷牙时间坚持使用温开水，不仅仅对清除牙齿之间及口腔里的污垢有事半功倍的效果，而且温热的水体在齿缝中流动冲刷，保护牙龈以及牙口神经都有较好的养护作用，一举多得。

5、五 温开水熹栳缂靖能“温润解酒” 我们平时生活中免不了聚会，有时间就会喝醉酒，醉酒是最伤身体的。人们尽管有很多所谓的“解酒秘方”，希望从醉态中获得轻松，但是最好的方法还是让醉酒人马上饮用几杯洁湔铿像温开水，能够让温开水温情地冲淡稀释酒精，保护人体肝脏，补偿因为醉酒呕吐失却的大量水分。同时，可以在每次喝酒后自觉饮用温开水，以稀释体内解酒数量，最大限度减少酒精对身体的危害！