脸上长了青春痘，怎么办

女孩对容貌的关注可以说是不惜分秒，若是你的脸上长了青春痘，一定会产生许多的烦恼。

有些同学觉得脸上的青春痘不好看，于是常常用手去挤压，这是一种既不科学也不卫生的举动，一旦造成感染，就会直接危及人的大脑，甚至生命，而且，用物挤压青春痘，造成感染后会有疤痕，也会影响你的容貌。那么如果你的脸上长了青春痘，要怎么办呢？

保持愉快的心情，青春痘是青春期的疾病，也可以说是青春期的一咱生理现象，青春期过后，这种自然现象 就会消退。

保持皮肤清洁，每天用硫磺香皂或比较温和的洗面奶来清洗面部，一天要洗三次，同时不要乱用化妆品，特别是足油的化妆品和含有激素的美容品，因为他们不仅不会消除青春痘，还会促进其生长，如果是冬天，可以在洗脸后涂一点中性的护肤品。夏天则什么都不要用。

注意饮食结构，不要吃刺激性的食物和高热量的食物，不要抽烟，多喝白开水，多吃一些含维生素的食物，还可以多吃一些水果。

生活有规律。不要晚睡。如果晚睡，皮肤不能好好的休息，就会影响皮肤的新陈代谢。从而诱发青春痘。

药物治疗，当青春痘比较严重的时候，可以在医生的指导下通过擦药或品服药物进行治疗。