女性应该如何保养卵巢

　　每个女性都害怕卵巢早衰，因为卵巢早衰意味着女性提前走入衰老。卵巢的功能虽然是排卵和分泌性激素，在一个正常的月经周期中，卵巢所影响的身体组织和器官也随之发生周期性的变化。既然卵巢对女性的影响如此大，那么女性应该如何保养卵巢?

　　卵巢是女性青春的发源地。通常20多岁的女性卵巢发育成熟，年轻而最具活力，女性幸福与“性福”由它良好的机能而来。

　　对策：多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各类豆类食物，同时要注意少吃咸、甜，多喝水。除了饮食清淡之外多饮水，多吃含VC以及VB的食物，如芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。

　　除了合理饮食之外，还可以结合育宫培麟丸一起调理。还要注意少熬夜，合理作息，多运动。需要提醒你的是，女性应每年至少检查身体一次，卵巢早衰并非毫无征兆。女性朋友一旦发现自己的月经量减少或者停经，应及时去调理，做到及时发现及时调理。