土蜂蜜喝了有什么功效和作用

1、　　蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处；

2、 蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；

3、　 食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；

4、　　蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；

5、　　蜂蜜能治疗轻度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；

6、　　失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），可以帮助尽快进入梦乡；

7、　　蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠的效果）；

8、　　蜂蜜可改善男性功能，并改善生理功能减退。