《深海》给我的感悟：有共鸣，有感慨，有治愈，有千言万语

看懂参宿的都讵畿缤耒会明白，世间并没有南河……

歌德曾经说过：“没有在长夜痛哭的人，不足以谈人生”穿越痛苦的方法就是经历它，吸收它，理解它到底意味着什么。勇敢的人不是不落泪的人，而是愿意含着眼泪继续奔跑的人，唯一不要忘记的是，请一定要为自己点燃一盏灯，名叫“希望”！

罗翔老师说过：“黑暗的路往往都是一个人在走”，我们生命中大多数时候，是没有“南河”的，不要逃避这个残酷的现实，世人多薄情，又有几个人会看着你深陷泥潭，而愿意坚定的向你伸出手呢？我们只能在漫漫长夜中学会自我救赎，要向内探索自己的内心，而不是拼命试图抓住你想象的别人给你的救命稻草，那样是无效的，因为没有人会永远是你的靠山。我们向内探索，去明白自己为什么会被某种情绪包裹的快要窒息，却无法挣脱。找到情绪的根源，只面内心，克服它，斩断它，战胜它。要相信自己，一定可以熬过去。

️无论遇到什么样的质疑和评判，一定不要自责，就像南河对参秀说的：“这不是你的错”。你没有对不起任何人，你的教养让你不去计较，不去抱怨，但不是给别人伤害你的权利。更不应该让它成为你的枷锁，记住永远不要责怪自己，好好爱自己，从接纳自己，绝对认可自己开始！