怎样制作荷塘月色小炒
1、首先将荷兰豆去根,去尖,把荷兰豆的两边的筋拉掉,这样荷兰豆口感才更加嫩脆。
2、莲藕去皮。(藕可以根据情况增减。)
3、去皮的藕洗干净后切片。(不要切的太厚)
4、胡萝卜去皮,洗干净切片。
5、泡发的木耳焯水,锅中加入水,大火烧开,倒入泡发的木耳,1分钟后捞出立即过冷水。
6、荷兰豆焯水: 锅中加入水,大火烧开后倒入荷兰豆,加入一勺盐,(这种焯水方法可以保持绿色蔬菜的翠绿色。)1分钟后捞出立即过冷水。
7、锅中加入油,油温7成时加入葱姜蒜炒香。
8、倒入焯过水的藕片。再加入木耳。加入胡萝卜片和玉米粒。最后加入荷兰豆。
9、翻炒2分钟即可。
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