怎么挽留前任

方法如下：

能不能成功挽留，主要取决于他心里还有没有你，如果他心里还有你的话是可以厌春熨弟挽留成功的。

1、如果你想要复合，在那之前一定要先管理好自己的情绪。不要让自己狼狈难堪的样子暴露在前任面前。可以找好朋友抒发缓解情绪。

2、其次就是要提升自己的气质。尤其女孩子恋爱刚开始时都是美美的，时间长了就疏于管理自己的身材和容貌。空窗期可以去练练瑜珈，跳跳舞或看看书提升气质转移注意。

3、可以利用这段时间去学一学你很久前就想学的乐器，烘培或者小语种。或者和朋友出去旅行学习一些对自己感兴趣的事物。

4、见面挽留成功率会高一些，如果和对方不是鱼死网破还留有联系方式可以每隔三天和对方找一些无关情感的话题聊一次，每次聊三句话。先试探一下对方对你是否有感情。

5、最后你可以准备一个你们两个人的回忆录发给对方用来做最后一次的挽留。如果你是女生做到这些就够了。

走出失恋

失恋并不可怕，可怕的是从此一蹶不振，从此不能从失恋的阴影中走出来。有些人因为失恋从此就对爱情不再信任，有的人从此也对自己没有信心。

在成长的道路上，我们每经历一次挫折就变的愈加的坚强，可是如果我们被挫折打败，带来的就是相反的效果。

失恋作为我们几乎每一个人都要经历的关卡，我们要是能够安然的度过它，那么迎接我们的就是烂漫的蓝天。失恋最好的办法就是靠我们自己来愈合，就算有人开导你，陪伴你，如果我们过不了自己这关，那些都是徒然。