怎样用手指帮你排毒

2025-04-07 19:43:14

1、动作 伸出双手掌,分别将食指靠近大拇指的下方根部接触,大拇指再与中指,无名指同时接触,小拇指竖直的伸着。每天时间可自由分配,随时随地累积有半小时以上即可。

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2、作用 这个动作长期使用,能够缓冲心脏所带来的不适,并让你的血压正常。拥有健康的心脏跟血压,是我们最好的保障了。所以适当做这个动作不仅是可以治愈,还能够很好的防御这类疾病。

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