宝宝营养不良，父母该怎么办

现在生活水平是提高了很多，但是也有孩子出现营养不良的情况，主要是因为偏食、挑食等原因，那么宝宝营养不良，父母该怎么办？

宝宝营养不良的表现

1、心理方面。如果孩子急躁易怒，而且反复这样发作，没有什么原因和征兆，而且不喜欢吃饭，就说明孩子有营养不良的表现了。

2、生理方面。如果孩子出现贫血、低血糖、骨骼牙齿发展缓慢、肌肉无力、便秘等情况，或者出现上面说的3种以上，基本可以初步判断孩子有些营养不良了，。

具体解决办法

1、远离挑食、偏食。  挑食、平孰胨噤偏食会让孩子不喜欢吃很多食物，容易导致身体营养跟不上。比如大多数的孩子不喜欢吃胡萝卜，那么他们体内的胡碹鲨烀糯萝卜素含量便会较低。父母要多想办法让孩子吃不喜欢的食物，比如变换造型，改变烹饪方式，给孩子蒸胡萝卜等。这样能让孩子远离挑食、偏食。 

2、菜品丰富多变，要有滋有味的。改善孩子营养不良的情况，饮食上很重要，父母应该尽量让菜品丰富多变，多变化口味，而且要有滋有味的，不要太淡了，否则孩子会吃伤的，有的不喜欢吃饭了。虽然孩子不能摄入过多盐分，但是应该保证菜品的口味才行。

3、让孩子多喝粥。粥类是最容易消化吸收的，而且营养非常丰富，像八宝粥等，最好让孩子多喝喝，如果孩子不喜欢喝八宝粥，那我们可以适当加一些白砂糖，这样能增加口感，让孩子喜欢上喝粥了。为了增强粥的营养，父母最好自己熬制，选择优质原材料更好。

4、安排孩子少吃多餐。有些孩子好动，经常跑跳的，还有打篮球、乒乓球之类的，体能消耗大，所以父母要让孩子少吃多餐，两餐之间加一顿饭，增强孩子营养，补充能量。比如全麦的面包、各种水果等等，不要让孩子过于饥饿了。

5、消化吸收差的孩子，陕择遑握父母可以遵医嘱给他们服用各种助消化药物，比如酵母片、多酶片、胃蛋白酶合剂等，还可服用中成药肥镪磨顾蟾儿丸，保和丸，健脾丸等。注意要尽量合理服用，不要过量，毕竟是药三分毒，而且要饭后服用，避免刺激孩子肠胃，如果孩子感觉很苦，不要喂糖，容易影响药效的。

6、检查孩子肚里是否有蛔虫等。孩子肚子里如果有蛔虫，是会导致营养不良的，所以如果孩子经常喊肚子疼，而饭量可以，或者有其他不适，要去正规医院检查检查，看看是否是蛔虫作怪。