流鼻涕怎么好得快

1、感冒初期流清鼻涕喝开水对于初期的感冒，可以做物理治疗，多喝温开水（热饮料也是不错的），让身体热起来，然后多运动排汗，流鼻涕现象自然就减少了。但切记不可运动过量，导致身体受损，一般运动一个小时为宜。

2、做鼻部按摩鼻部按摩可加速局部血液循环，使鼻部分泌物减少，从而减少流鼻涕现象。鼻部按摩可以不按步骤按，觉得自己适合哪一种就用哪一种方式按。注意按摩的力度，当感觉不到很疼痛为宜，否则容易造成鼻中隔偏区。因此要轻柔持续的进行哦。

3、用清凉油滴鼻部流鼻涕几乎会伴随着鼻塞，用些清凉油涂抹在鼻头位子，并多按摩几次，摩到有发热感，很快鼻子就会通畅，并改善流鼻涕的现象。用清凉油要注意的是不可将清凉油倒里鼻子内部，也不可将清凉油滴到眼部或者唇边上。否则可以难受好几日了。

4、利用盐水漱口或冲洗鼻子盐水具有杀菌作用，会流鼻涕是因为感染细菌，或者受凉引起。因此，利用盐水漱口或荨层吒椋者冲洗鼻子内部都能有效杀菌，起到缓解作用。清洗鼻子的时候注意：在一鼻子的一侧将盐水倒入，低头，然后让盐水从另一个鼻子孔流出来，切记不可将盐水吞咽下去。盐水漱口也需注意，不要讲漱口水吞咽，而应及时吐出。反复多次。

5、利用大蒜和大葱大蒜或藤舔趾贶者大葱都一样，具有杀菌止痒的作用。将蒜籽蒸一下，利用蒸的水冲洗下鼻子，或者用吸蒜的辣味，可有效缓解。大葱的话就用那种大葱白，切成断，要是没有人，就直接将大葱段插到鼻孔里，注意只插一边哦，不然不好通气。感觉葱没有气味了，再换一根即可。

6、泡脚泡脚的作用是很多的，对于流鼻涕也是超级有效，还可以治疗感冒和鼻塞哦。还能加速全身血液循环。对于根治流鼻涕现象是很好的。可以在泡脚水里加入盐、或者醋，还可以对脚部的不适起来缓解作哦。一举多得哦。

7、利用吹风机当然吹风机的风是要热风，不要开冷风。将吹风机热风对着大椎穴和肺俞穴吹上几分钟，很快，流鼻涕现象就会改善了，当然这个只能在家里作用。因为办公或者在外地不会有吹风机。当吹风后，仰头向上，静止1分钟就可以了。