腊八粥-高压锅版

2025-03-15 09:58:46

1、准备材料,各种杂粮,量按习惯取用,没有那么严格。

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2、所有杂粮放一起浸泡。(我放冰箱里,浸泡了一晚上)

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3、浸泡到第二天早晨的样子,都泡胀了。

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4、全都倒进高压锅里。水量我用了2000ML,我主要喝汤。

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5、放4个大枣同煮。高压锅调到杂粮粥那档,选择软糯口感。

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6、半小时就可以舀出来吃了,可以加白糖或蜂蜜。浓浓稠稠的腊八粥。易消化、补气血。老少皆宜。

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