秋日养生粥：红豆藕丁粥
1、食材。
2、红豆提前泡一下，这个是泡了一夜。
3、把米淘洗一下。
4、把水烧至将开，加入大米，拌一下。
5、加入红豆。
6、莲藕去皮切细丁。
7、红豆和米煮熟，加点油，加入藕丁。
8、把藕丁煮熟即可。
9、加点盐调味或不加也可以。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、食材。
2、红豆提前泡一下，这个是泡了一夜。
3、把米淘洗一下。
4、把水烧至将开，加入大米，拌一下。
5、加入红豆。
6、莲藕去皮切细丁。
7、红豆和米煮熟，加点油，加入藕丁。
8、把藕丁煮熟即可。
9、加点盐调味或不加也可以。