补碘很简单【海带芽菜汤】
1、准备材料，海带切菱形片，提前用水泡，约1小时。
2、鱼丸对切，蟹棒斜切，香肠切段，两端不切断，切多个十字刀。
3、葱花和姜片。
4、取汤锅加清水，放入葱花以外的所有食材，大火煮开。
5、煮开后加盐转小火，10分钟后，加葱花，加鸡精出锅。
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1、准备材料，海带切菱形片，提前用水泡，约1小时。
2、鱼丸对切，蟹棒斜切，香肠切段，两端不切断，切多个十字刀。
3、葱花和姜片。
4、取汤锅加清水，放入葱花以外的所有食材，大火煮开。
5、煮开后加盐转小火，10分钟后，加葱花，加鸡精出锅。