不适宜喝豆浆的人群有哪些
1、豆浆在人体消化中容易产生气。所以肠胃不好的人要减少豆浆的食用,以免造成腹胀、腹泻问题。
2、豆浆作为豆类的再加工产品,含有较高的嘌呤,这会加重痛风的症状和疼痛。所以痛风患者慎用。
3、豆浆中的成分还会与抗生素产生化学反应,因此在服用抗生素期间要避免饮用豆浆作为餐点。
4、缺锌的人也要减少豆浆的食用。如果是长期食用豆浆的地区一定根据需要进行补锌和补充其他微量元素。
5、豆浆较难消化,对于手术后的人群或者病后恢复的人一定减少使用。以免刺激肠胃影响恢复。
6、如果是自己煮食豆浆,一定在锅盖打开的状态下煮开。煮好的豆浆要及时饮用,避免产生变质的问题。
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