女生做健身教练怎么考证

1、首先想入行，先要做好心理和生理上的准备，如果自己本身的形体不佳，体能不好，那首先证书可能就考不下来，真考下来了，也不会有学员愿意跟着你学，因为健身教练的身材就是活的广告牌子，另外心理因素也是很重要的，健身是一个长期的过程，健身教练的日常工作也不是只有健身这么简单，所以心理上一定要做好准备。

2、有了基础就可以开始进行考证的准备了，专业的教练，最基础的就是要通过国家体育总局的国家健身教练资格证书的考试，这个是基础的入门证书，分为初、中、高级，到本地的国职考试点，按照要求提交身份证、个人照片等报名，然后根据自己的情况，参加一周的培训，然后根据通知参加考试。

3、在等待考试期间可以根据自身的情况准备考试，考试的难度并不高，但是也需要自己的准备，考试主要分为体能、理论和实操三个部分

4、因此说这个考试是体力和脑力结合的考试，所以之前提到的身体素质也是很关键的，比如体能的话，女生一次性要做15个标准俯卧撑，如果身体素质太差的话真是不行的，实操部分的抗组训练、拉伸、有氧等也是需要体能作为基础的。

5、理论主要是人体结构、营养学等等方面的知识，有教材和考试大纲等可供学习，主要是靠记忆的，难度不是很大。

6、国职只是入门的考试，要想在健身行业有更大的发展，还是需要考一些更进阶的课程，比如ACE、NASM等等国外的培训，这些美国的证书在健身界是比较被认可的，同时如果有精力，还要多学习精通运动康复学、运动生理学、运动心理学等等专业方面的知识，这样对今后的职业发展都是大有好处的。