如何制作蒸豆腐

1、豆腐营养丰富，补钙、补充蛋白质是非常好的，但是如何制作适合小孩食用的豆腐呢？

2、将嫩豆腐放在锅中蒸20-30分钟，根据豆腐块的大小确定，待豆腐筋道十足后，关火。

3、将蒜蓉，木耳大火炒熟，和蒸熟的豆腐块伴在一起吃，补铁，补钙，易消化，适合小孩在食用。

4、可以根据自己喜好调整味道！

5、也可以叫西红柿炒成汁，然后和蒸好的嫩豆腐伴起来，问道也十分鲜美！

6、假如你喜欢吃豆腐脑，而又对外面的食物不放心，也可以将蒸好的嫩豆腐按照调豆腐脑的方法调好，味道也十分棒！

7、其实我比较推崇的是木耳、海带、西红柿等多种蔬菜跤耧锿葡与肉末炒熟后与豆腐伴在一起食用的味道，而且这几种蔬菜的营养丰富，适合小孩子食用！